Медитация Для Привлечения Здоровья


Основой медитации для привлечения здоровья выступает визуализация. Это центральное понятие, способ получить желаемое, исцелить душу и тело. Первые сеансы требуют тщательной подготовки. Для этого можно пройти дополнительные курсы, консультации для приобретения нужных знаний на практике.

Рекомендуется заранее подготовить список, в котором письменно перечисляются недуги, ощущения дискомфорта и при каких условиях возникает недомогание. После моральной подготовки перейдем к процессу очищения разума:

  • примите удобную позу сидя или полулежа;
  • закройте глаза и расслабьтесь;
  • переместитесь в идеальный мир. Это может быть прекрасный сад или горный массив с водопадом;
  • прочувствуйте насколько здесь хорошо. Ощущения фиксируются;
  • развивайте полученные ощущения счастья, блаженства.

Добавить комментарий

Please log in using one of these methods to post your comment:

Логотип WordPress.com

Для комментария используется ваша учётная запись WordPress.com. Выход /  Изменить )

Google photo

Для комментария используется ваша учётная запись Google. Выход /  Изменить )

Фотография Twitter

Для комментария используется ваша учётная запись Twitter. Выход /  Изменить )

Фотография Facebook

Для комментария используется ваша учётная запись Facebook. Выход /  Изменить )

Connecting to %s